1 Hours Relaxing Sleep🎵 Fall Asleep Fast, Meditation, Stress Relief Music موسيقى التأمل تخفيف التوتر

نحن ممتنون للغاية ويشرفنا أن نشارككم هذه الموسيقى الهادئة للغاية. تم تصميم هذا الفيديو الذي تبلغ مدته ساعة واحدة لمساعدتك على تقليل التوتر والقلق.
نأمل أن تساعدك هذه الموسيقى على تقليل المشاعر السلبية وتهدئة عقلك حتى تتمكن من الاستمرار في العثور على القوة والطاقة الإيجابية الموجودة بداخلك!
فيما يلي بعض النصائح والفوائد الجيدة لمساعدتك

عند تشغيل الموسيقى:
للاسترخاء والدراسة والتأمل واليوجا ووقت القيلولة والهدوء والموسيقى الخلفية:
فقط انقر فوق تشغيل واستمتع ، أينما ومتى.
لأجل النوم:
نوصي بتشغيل موسيقى الاسترخاء المفضلة لديك حوالي نصف ساعة قبل النوم أو وقت القيلولة. إتاحة الوقت لامتصاص الموسيقى و "الاسترخاء" قبل النوم. يمكنك استخدامه للنوم ويمكنك الاحتفاظ به طوال الليل للنوم بشكل أفضل.

🔆 فوائد موسيقى الاسترخاء:
🔸 تحسين جودة النوم.
🔸 يهدئ العقل
🔸 تقليل التوتر والقلق
🔸 تحفيز إطلاق هرمونات صديقة للنوم ، بما في ذلك السيروتونين والأوكسيتوسين
🔸 تحرير التوتر
🔸 إطلاق المشاعر السلبية
🔸 تعزيز تنمية الدماغ
🔸 تخفيف الآلام
🔸 تهدئة الجهاز العصبي
🔆 خلق بيئة مريحة:
نأمل حقًا أن تخلق قناتنا قيمة كبيرة لك ولكل من يتواصل معنا. نحب أن تشترك في هذه القناة. دعمك هو عمل طيب نقدره بشدة. يساعدنا في الوصول إلى المزيد من الأشخاص وإحداث تأثير إيجابي في حياة الكثيرين.
لا تنس الاشتراك لتبقى على اطلاع دائم بالفيديوهات الجديدة.
💌 الآن أغمض عينيك واسترخي معي