Técnica de PRÉ-EXAUSTÃO tem mesmo alguma UTILIDADE?

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Treino de Força RUSSO de 6 semanas - Ciclo Yuri Verkhoshansky https://youtu.be/rwCRiKEmT28
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Seria ESSA a MELHOR competição de STRONGMAN no mundo? https://youtu.be/i1lEFc0WL3M
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GUIA PRÁTICO PARA TREINO DE FORÇA | #14 LESÕES E REABILITAÇÃO https://youtu.be/PIqd0gRXYGA
Qual a REAL utilidade dos HALTERES para o TREINO DE FORÇA? https://youtu.be/mSk1b_WvgNw