Aeróbico na Praia [Treino para queimar calorias]

Mais um dia e nós aqui agora em nosso aeróbico na orla da praia um treino para queimar calorias, perder gordura.
Depois do nosso projeto de 90 dias, projeto finalizado, ficou claro a necessidade de #perdergordura e baixar significativamente o meu BF e com isso isso precisamos, além de regular nossa dieta, fiscalizar melhor nossa alimentação, preciso voltar a fazer os meus aeróbicos e não há cenário melhor que recomeçar aqui, as areias da praia de Santos.

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