Treino Rápido para perder barriga em qualquer lugar

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Sequencia de 6 exercícios rápidos para perder a barriga em qualquer lugar que você estiver. Esse treino serve principalmente para iniciantes e pessoas que não tem contato nenhum com a musculação ou atividade física em academias no geral. Esses exercícios podem ser feitos com o peso do próprio corpo, o que facilita sua execução em qualquer lugar, devido a não exigir equipamentos específicos.

Com pelo menos 1 mês fazendo regularmente esses exercícios você já começará a sentir a diferença na sua barriga, principalmente se você for iniciante, já que estará saindo de uma condição de sedentarismo para uma condição de atividade do corpo.

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