🇧🇷7 de SETEMBRO e a gente tá como???

Aproveitando o Feriado sem sol e muito vento pra colocar em dia algumas práticas da natação no Triathlon.

Conseguir correr bem depois de nadar é muito importante na transição T1.

Você precisa estar condicionado pra fazer isso e tudo é apenas questão de treino.

Fizemos 3 séries curtas:
200m🏊🏿+850m🏃🏾‍♂️🚀 em ritmo forte de tirar o fôlego.

Feriado bom é com um bom Treino!!!!

Vamos pra cima!!
#7desetembro
#independenciadobrasil
#brasil🇧🇷
#ironmantriathlonmotivation
#nn788qx0
#treinoironman
#ironmanbrasil