O Verdadeiro Pranayama

Pranayama é a respiração consciente, que contribui para o equilíbrio, ajuda a controlar a ansiedade e traz mais saúde física, mental e emocional.

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Foto de Capa: Viviane Agostin

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As informações fornecidas neste canal possuem caráter unicamente educativo, não pretendendo substituir a consulta aos profissionais competentes, e nem servir como recomendações para quaisquer protocolos de treinamento, nutrição, tratamento de uma ou mais condições de saúde.