Come UN GIORNO di Dopamine Detox Può Cambiare La Tua Vita

Giorno 3 di #MonkMode: Ho provato la #DopamineDetox.

La sfida è stata molto difficile, ma è riuscita a rendermi più produttivo di quanto non lo fossi già con la Monk Mode.
Ho terminato la creazione di 3 lavori che avevo in arretrato, ho scritto 2 video, ho studiato argomenti che mi sarebbero serviti per la mia attività e molto altro.

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00:00 Introduzione
00:27 Cos'è la Dopamine Detox
00:52 11:30 - Regole della Dopamine Detox
01:15 13:10 - Creazione di un Logo Animato
01:36 Studio la SEO di YouTube
01:48 Focus
02:00 Perchè la Dopamine Detox ti può aiutare