03. Der Darm - Wurzel der Lebenskraft # Heidi Kohl # Gesund werden. gesund bleiben.

Denken wir an unseren Darm, fällt den meisten als erstes seine Leistung als Verdauungsorgan ein: Der Darm ist für die Aufnahme lebenswichtiger Substanzen wie von Nährstoffen aus der Nahrung zuständig.
Doch nicht nur wenn es um unsere Versorgung mit Nährstoffen geht ist der Darm ein ganz besonders wichtiges Organ. 70% aller Immunzellen befinden sich im Dünn- und Dickdarm und knapp 80% aller Abwehrreaktionen laufen hier ab.
Deshalb ist es wichtig, dass wir das mikrobiologische Gleichgewicht des Darmes nicht zerstören. Ist der Darm gesund, sind wir besser gegen viele verschiedene Krankheiten geschützt.