7 Alimentos que Fazem Mal para os Dentes. Veja!

Nem todo mundo sabe disso, mas os alimentos que consumimos estão diretamente ligados a nossa saúde bucal.

Você já deve ter ouvido falar, que refrigerantes e doces fazem mal aos dentes. Mas sabia que até mesmo alimentos que são considerados saudáveis podem fazer mal aos dentes? Sim.

E este será o tema do vídeo de hoje. Para muitas pessoas, o sorriso é o nosso cartão de visitas, e é por isso que devemos cuidar muito bem do nossos dentes: escovar pelos menos três vezes ao dia, passar fio dental depois das refeições e ir ao dentista regularmente.

Conheça agora 8 alimentos que você deve evitar se quiser ter dentes bonitos e saudáveis.

Frutas cítricas:

Chá:

Oleaginosas duras:

Frutas secas:

Pipoca:

Vinhos:

Vale lembrar que você não precisa excluir totalmente esses alimentos da sua dieta com medo de que ele possa prejudicar seus dentes. Consumir com moderação e ter os devidos cuidados após a refeição, com certeza irão te ajudar a manter seus dentes saudáveis, bonitos, brancos e brilhantes.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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