Comece a Consumir Cravo da Índia para Melhorar Sua Saúde

Muito além do uso culinário, o cravo da índia, tem vários outros usos e benefícios.

Conhece o significado do seu nome? A palavra “cravo” de deriva do latim “clavus”, significa prego. E isso não é por acaso, já que sua extremidade lembra muito um prego.

O cravinho ou cravo-da-índia, é fonte de nutrientes, como vitamina A, vitamina E e beta-caroteno. E é por isso que no vídeo de hoje, você vai conhecer seus benefícios:

Acelera o metabolismo O cravo da índia aumenta a produção de saliva e dos líquidos responsáveis pela digestão, o que ajuda na queima de gordura de forma rápida.

Ainda nessa onda, ele também é o responsável por melhorar a circulação sanguínea.

Se este for o seu caso, que tal optar por usar o óleo de cravo? Ele auxilia no fluxo da circulação sanguínea, o que por consequência ajuda a nutrir a pele e melhorar o sistema imunológico ao purificar o sangue.

Melhora a digestão
Alivia a tosse
Ajuda no funcionamento da tireoide
Antisséptico bucal
Analgésico e antisséptico natural

Além disso, o chá do cravo da Índia pode amenizar dores de cabeça, cólicas menstruais, candidíase oral, baixar a febre, aliviar dores de dente e inflamações de garganta.

Quanta coisa né?
Os benefícios do cravo da Índia devem-se às suas propriedades antisépticas, cicatrizantes, antifúngicas, antibacterianas, antioxidantes, analgésicas e anti-inflamatórias. Ufa!

Porém preste atenção nas contra indicações: gestantes ou lactantes, crianças menores de seis anos e pacientes com problemas gastrointestinais e doenças neurológicas, devem evitar consumir o cravo, além do chá e do seu próprio óleo.

E lembre-se de não consumir em exagero ou aplicar em zonas irritadas, pois isso pode causar irritação na pele. E quando fazer o uso na pele, não esqueça de usar um óleo carregador para obter seus benefícios.

Quem diria que um tempero tão pequeno poderia ter tantos benefícios assim pra nossa saúde? Você já tinha ouvido falar em algum deles?

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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