Alcohol: las bebidas más saludables y las más dañinas.

Debido a la proximidad de los días festivos muchos amigos me han preguntado qué tan saludable es consumir alcohol, qué tipo de bebida es apropiada y cuánto es recomendable ingerir.

Referencias:
https://www.webmd.com/diabetes/news/20151012/red-wine-boosts-heart-health-type-2-diabetes#1
http://time.com/4876998/drinking-wine-diabetes/
https://link.springer.com/article/10.1007/s00125-017-4359-3
https://www.medicalnewstoday.com/articles/300854.php

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