ZERO CARBO! Estratégia EXTREMA mas FUNCIONA!

Entenda como fazer um zero carbo de maneira correta e como os atletas fazem! Low carb funciona? Gorgonoid mostra como fazer o extremo!

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• Carb Tempering: https://youtu.be/MQLnq1Rs3LU

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Nota: O meu objetivo aqui é apenas informar e mostrar o que aprendi com muito estudo e dedicação. Vejo que existe muita informação distorcida semeada na internet e quero apenas ajudar! Nenhuma orientação aqui presente deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas, musculação e dietas sem acompanhamento profissional.