Angela Borges - treino de glĂșteos da rainha #shorts

2 years ago
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Os hĂĄbitos saudĂĄveis ​​sĂŁo uma sĂ©rie de construçÔes da vida cotidiana, realizadas por meio da prĂĄtica contĂ­nua, para produzir alguns benefĂ­cios na vida de todos. Considere a palavra hĂĄbito, por exemplo, Ă© o hĂĄbito de realizar uma determinada tarefa em um determinado perĂ­odo de tempo. Por outro lado, Ă© saudĂĄvel respeitar o corpo e o seu tempo, para nĂŁo criar stress ou problemas no corpo.

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