Ronnie Coleman 💪✔ #shorts

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Ronald Dean "Ronnie" Coleman, é detentor do recorde de oito títulos consecutivos de Mr. Olympia, feito que compartilha com Lee Haney. Ser um policial permitiu a Coleman o tempo livre que ele precisava para treinar.

Os hábitos saudáveis ​​são uma série de construções da vida cotidiana, realizadas por meio da prática contínua, para produzir alguns benefícios na vida de todos. Considere a palavra hábito, por exemplo, é o hábito de realizar uma determinada tarefa em um determinado período de tempo. Por outro lado, é saudável respeitar o corpo e o seu tempo, para não criar stress ou problemas no corpo.