MEDITAÇÃO GUIADA - Foco, Harmonia, Paz Interior - Mindfulness
Meditação Guiada de 10 minutos, conduzindo a esse espaço interno de paz, harmonia e equilíbrio...
A prática da meditação atualmente tem inúmeros benefícios comprovados pela ciência!
Alguns deles são concentração, foco, melhora na produtividade, assim como o combate à ansiedade, insônia, depressão, e a administração do stress...
É uma prática que trabalha a auto observação, o autoconhecimento, criando esse estado de equilíbrio e harmonia interior..
_____________________________________________________________________
Se inscreva, Curta e compartilhe este vídeo.
Veja outros vídeos de Meditação e Relaxamento
https://youtube.com/playlist?list=PL6MEUByg02AW9ff0_QsQ1h6NoUJGfhLMV
____________________________________________________________________
meditação guiada,yoga,meditação,meditação para dormir,meditação para iniciantes,como meditar,aprendendo a meditar,meditação guiada 10 minutos,mindfulness,aprender a meditar,yoga em casa,meditacao,yoga mudra,paz interior,meditação para ansiedade,meditação guiada para dormir,meditação para acalmar a mente,meditação guiada 5 minutos,meditação guiada louise hay,meditação guiada hooponopono,meditação guiada para ansiedade, meditação para a vida
-
5:09:48
Random Kiwi Gamer
10 hours agoTime To Clean Up The Mess | 🆃🅸🅼🅱🅴🆁🅱🅾🆁🅽
34K1 -
1:29:28
Ben Shapiro
10 hours agoHow Wokeness Ruined UCLA
121K92 -
LIVE
Right Side Broadcasting Network
1 day agoLIVE: Trump Participates in 11th Hour Faith Leaders Meeting in Concord, NC - 10/21/24
5,185 watching -
2:31:01
The Quartering
13 hours agoTim Pool Studio Sabotaged? Trump Surging In Polls, Kamala In Hiding After McDonalds Disaster & Diddy
106K108 -
1:04:30
Quite Frankly
18 hours ago[Book Club] The Masque of The Red Death, by Edgar Allan Poe
48.2K4 -
UPCOMING
The Anthony Rogers Show
14 hours agoEpisode 344 - Is Obama's Birth Certificate Even Real?
59.4K6 -
1:09:46
We Like Shooting
21 hours ago $10.42 earnedDouble Tap 380 (Gun Podcast)
48.1K14 -
1:01:00
The StoneZONE with Roger Stone
10 hours agoWhy Did Kamala Persecute this Black Mom and Her Daughter? w/ Cheree Peoples | The StoneZONE
73.9K22 -
6:16:44
CookieCraverGamer
14 hours agoCleaning Up The Companies Mistakes
59.6K3 -
1:31:22
Glenn Greenwald
11 hours agoSYSTEM UPDATE FLASHBACK: Exposing Free Speeech and Pro-Democracy Frauds
106K95