5 Maneiras de Desaparecer com a Diarréia Sem Drogas

Sabia que cerca de dois bilhões de casos de diarreia são registrados no mundo anualmente? Estes são os dados da Organização Mundial da Saúde.

Esse desconforto, que já ocorreu com a maioria das pessoas, tem como principal sintoma a frequência exagerada de idas ao banheiro. Mas não é só isso, a pessoa com diarreia ainda apresenta sintomas como fezes aquosas ou muito moles, cólicas abdominais e inchaço.

Certamente você já passou por isso, pelo menos uma vez na sua vida. Não foi? Lembra o que fez para tratar a diarreia de forma natural? É isso o que vamos ver no vídeo de hoje!

Para tratar a diarreia em casa e de forma natural, nada melhor do que ter uma alimentação leve, com alimentos que ajudam a reverter o quadro, além de ingerir bastante líquido para evitar a desidratação.

Um desses líquidos é o chá de camomila.

Chá de folha de goiaba

Chá de gengibre

Água de coco

Chá de Canela

Além desses remédios naturais para ajudar a tratar a diarreia em casa, você deve;
Apostar em alimentos ricos em fibras, para ajudar a regular o intestino.

A aveia, por exemplo, ajuda a compactar o bolo fecal, auxiliando na diarreia. Além dela, arroz branco, banana e torradas podem ajudar. Outra grande ajuda são os probióticos, que como já vimos aqui no canal, ajudam muito a regular o intestino e melhorar a imunidade.

Os probióticos são fontes de bactérias “boas” que atuam no trato intestinal criando um ambiente intestinal saudável. Esses micro-organismos vivos existem em certos alimentos, como kefir, kombucha, kvass de beterraba, chucrute, Tempeh, iogurte de coco, entre outros.

No entanto, se você fez algum desses tratamentos naturais e não obteve melhora, procure um médico quando a diarreia é forte e surge mais de 3 vezes no dia.

A diarreia é um sintoma causado pelo esforço do nosso corpo para se livrar de toxinas, agentes irritantes ou mesmo de infecções que possam afetar os intestinos.

Muitas vezes ela vem acompanhada de outros sintomas desagradáveis como excesso de gases, espasmos intestinais e dor abdominal. É importante tratar a diarreia assim que possível, para evitar o surgimento de outras complicações mais graves como fraqueza ou desidratação.

Agora conta pra gente: você já conhecia algum desses remédios caseiros? Na última vez que teve diarreia, como fez para se tratar de forma natural?

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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