6 SINAIS PREOCUPANTES QUE VOCÊ DEVE PARAR DE COMER GLUTEN

O glúten é um tipo de proteína encontrada no trigo, centeio e cevada.

Se uma pessoa tem intolerância ao glúten ou sensibilidade, esta proteína pode causar vários sintomas incômodos que melhoram quando o glúten é eliminado da dieta.

A intolerância ao glúten às vezes é confundida com a doença celíaca, e os termos são frequentemente usados de forma intercambiável.

Embora a intolerância ao glúten seja descrita como uma reação alérgica ao glúten no trato digestivo, a doença celíaca é uma doença autoimune herdada em que o glúten leva à inflamação intestinal e danos em longo prazo para o intestino delgado.

Como o glúten é o gatilho comum, os sintomas de sensibilidade ao glúten e os sintomas da doença celíaca são bastante semelhantes.

As pessoas intolerantes ao glúten sofrem de uma infinidade de sintomas que aparecem logo após comer uma refeição e vão embora com relativa rapidez.

Às vezes, os sintomas podem durar por vários dias e podem mesmo tornar-se crônicos.

Uma vez que não há atualmente nenhum teste para intolerância ao glúten ou sensibilidade, a única maneira de ser diagnosticado é fazer testes para descartar a doença celíaca como a causa dos sintomas. Sinais e sintomas de intolerância ao glúten

1. Dores de cabeça recorrentes ou enxaqueca

2. Problemas gastrointestinais

3. Fadiga crônica ou extrema

4. Mudanças emocionais

5. Problemas de pele

6. Doenças musculares relacionadas à fibromialgia e a dor

Glúten pode causar inflamação no corpo, levando a dor. As pessoas que são sensíveis ao glúten também experimentam dores articulares e musculares, e até formigamento ou dormência em suas mãos e pés. Se você tem fibromialgia, tente eliminar o glúten para ver se sua condição melhora.

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