COMO ESQUECER UM AMOR? COMO ESQUECER ALGUÉM? | Técnica da Cadeira Vazia: Dicas Para Esquecer o Ex!

🔥 Como esquecer um amor? Como esquecer alguém que você ama? Cortar laços não é o suficiente! Nem mesmo com uma poderosa tesoura mágica você terá condições de esquecer alguém se não puder fechar o ciclo. É por isso que recomendo a Técnica da Cadeira Vazia da Gestalt Terapia.

Como esquecer um grande amor? Como esquecer um ex? Como esquecer alguém de vez? Use a Técnica da Cadeira Vazia ou Experimento da Cadeira Vazia da Gestalt e da Terapia Cognitivo Comportamental. A Técnica consiste em você se sentar de frente para uma cadeira vazia onde supostamente estaria a pessoa da qual você pretende se libertar. Minha dica é esperar a raiva passar um pouco e começar a conversar com a pessoa.

Depois, você pode reverenciar e deixar partir! Esta parte não faz parte do Experimento da Cadeira Vazia e sim de uma técnica da Constelação Familiar que se trata de uma Prática Integrativa.

Porém, nada substitui um bom médico psiquiatra e um bom terapeuta. Se precisar fazer terapia, vá. Mulheres Adrenérgicas possui um Programa de Inteligência Emocional feito especialmente pra você lidar com o medo, a raiva e muitas outras emoções desafiadoras. Como esquecer um amor? Como esquecer alguém? Certamente com bastante Inteligência Emocional!

❤️ Mulheres inteligentes também têm relacionamentos tóxicos, sentem medo, ansiedade, raiva, dificuldade de dizer não... Porém, apenas Super Mulheres conseguem conquistar o acesso ao verdadeiro segredo para controlar e vencer suas emoções para uma vida leve e plena! Afinal, realizações amorosas e financeiras não caem do céu... E que tal aprender Inteligência Emocional na Prática? Eu, Vivi Luz, Terapeuta e Coach de Mulheres, terei o maior prazer em te guiar por esta estranha e deliciosa jornada de descoberta cognitiva e emocional. Seu Sistema Nervoso nunca mais será o mesmo! Fique atenta pois cada vídeo apresenta uma personagem diferente com diferentes abordagens para muitos dos desafios do universo feminino: autoestima, ansiedade, relações tóxicas, transição de carreira, mãe solo, alma gêmea, pressão estética e tantos outros dilemas que você só vai ver por aqui. Então: seja bem-vinda, Super Mulher! E aproveite a jornada.

Este vídeo é uma obra de ficção com intuito de aprendizado e entretenimento e não substitui apoio especializado nem tratamento médico ou psicológico.

💥Siga Mulheres Adrenérgicas no Instagram:
https://www.instagram.com/mulheresadrenergicas/