10 Hábitos que Todo Concurseiro que QUER Ser APROVADO DEVE TER | Imperatriz Concurseira

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Nesse vídeo eu te falo 10 hábitos que todo estudante de concurso publico que quer ser aprovado tem que ter.

Olá! Meu nome é Iara Imperatriz, e hoje estou aqui para dar dicas para você estudante de concurso que tem que ficar horas a fio concentrado estudando.
São dicas 10 praticas para você começar a aplicar o quanto antes na sua Rotina para conquistar os melhores resultados no futuro. 😉

1- Organize a sua rotina no dia anterior ⛅
Vc acordar já sabendo tudo o que tem de fazer no seu dia, com certeza vai te deixar um passo a frente de muita gente!
Vc tendo seu dia todo organizado no dia anterior te poupa tempo e escolhas do dia. Quanto mais vc poder facilitar p vc mesmo melhor.

2- Organize o seu cantinho de estudos 💭
Livre-se de todas as distrações (mantenha o celular distante)
e se certifique de que está tudo organizado e o mais confortável possível
(mas não de mais) o suficiente para aguentar um dia de estudos sem sentir calor extremo, dor nas pernas, nas costas ou onde quer que seja...
Para algumas pessoas o ambiente tem que ser calmo, sem musicas ou qualquer barulho.. Coisas desse tipo já tem que ser pre-definidas antes mesmo de começar os estudos, e é essencial para te manter focado o máximo de tempo possível

3- Use mapas mentais e resumos 📖
eles são nossos aliados, para focar nos pontos principais da matéria.
um mapa mental ou um resumo bem feito, nos permite rever pontos da matéria importantes muito mais rápido.

4- Pratique com provas antigas 📓
Isso é de extrema importância, principalmente para conhecer a banca e entender a forma como ela aborda os assuntos cobrados. outra que você pode se testar também, ver em quanto tempo resolve as questões
e como esta indo em cada matéria e se dedicar a superar os seus deficit. quanto mais provas você poder fazer melhor!

5- Explique o que vc aprendeu 👨‍🏫👩‍🏫
essa é uma técnica bem conhecida, e fazer uso dela pode lhe trazer grandes benefícios.
Explicar o que vc sabe para alguém, ajudará a esclarecer o assunto abordado na sua mente e também destacar as áreas em q vc precisa se dedicar mais.

6- Faça Networking 👩👨🧑👧👦👵👩‍🦳
o significado da palavra Networking é trabalho em rede.
Uma sólida rede de relacionamentos ajuda em diferentes aspectos: obter informações relevantes. Então se vc não tem pessoas próximas, use a internet p ficar mais próxima dessas pessoas, e use essa rede para trocar ideias, duvidas, experiencias.. É basicamente criar um grupo de estudos seja pessoalmente ou pela internet que pode te ajudar ou vc ajudar alguém que precisa.
Desde que isso não tire o seu foco, é muito eficaz até para motivação.

7- Faça pausas ⏰
Fazer pausas entre uma sessão de estudos e outra, vai te fazer muito bem,
afinal cérebro cansado não produz nada alem de novas formas de procrastinação.
Estudos mostram que para retenção de conhecimento a longo prazo, fazer pausas regulares realmente ajuda. Então faca pausas de 5 ou 10 minutos a cada 30 ou 40 minutos estudados e vá espairecer.

8- Alimente-se bem 🥗
Essa é principalmente p quem mora só... q ai vc n quer "perder tempo" fazendo comida, enquanto poderia estar estudando, mas não é uma perda de tempo cuidar da saúde de corpo, pois se o corpo n esta bem a mente tbm n vai aguentar.
Escolha alimentos saudáveis, e nutritivos pois o que você come pode realmente ter um impacto nos níveis de energia e no foco.

9- Pratique exercícios 🏃‍♂️🚴‍♀️🏋️‍♂️🤸‍♀️
Junto com os cuidados om o corpo, vem a pratica de exercícios que não preciso nem me aprofundar pq vc já deve ta careca de saber quais são os benéficos de se exercitar. Alem de todos os benefícios já conhecidos, vai ser um tempo para distrair, extravasar e não pensar em nada de estudos.

10- Hidrate-se 💧💧💧
Estar bem hidratado é essencial para o seu cérebro funcionar da melhor maneira possível.
E a gente as vezes esquece mesmo de tomar água.
Um estudo britânico realizado em uma parceria entre as universidades de Westminster e East London, sugere que o líquido traz mais benefícios do que você pode imaginar , inclusive para o seu desempenho em provas e na rotina de estudos.
Se os estudos dizem isso quem somos nos para discordar.. bebam água!

È isso!
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