Livre-se da estagnação/platô no treino de força!

Olá pessoal, tudo bem com todos?
No vídeo de hoje vou abordar sobre algo muito importante para qualquer um que seja minimamente comprometido com o treinamento de força. Evitar a estagnação precoce nos pesos. Essa doença é de fácil resolução quando corretamente tratada com as questões que tem no vídeo.

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#Treinodeforça #Superaraestagnação #limite?

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