COMO DEIXAR DE SER PREGUIÇOSO (Como Se Livrar da Preguiça)

Como vencer a preguiça em 7 passos?
Não atropele suas tarefas.
Divida as atividades em partes menores.
Crie prazos para as suas ações.
Estabeleça recompensas sempre que vencer a preguiça.
Espante o sedentarismo.
Mais atenção à sua alimentação.
Crie horários padronizados para dormir e acordar.

Olá, sou 👨‍⚕️ Treinador Comportamental de Alta Performance

Nosso foco aqui é Inteligência emocional, poder pessoal, gestão do tempo, produtividade, foco e disciplina se quiser mais como esse já saber o que fazer

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Foco https://www.youtube.com/playlist?list=PLiwIVrWs4_td4AQjpIGmYdb6f0Q2Fghuh

Disciplina https://www.youtube.com/playlist?list=PLiwIVrWs4_tdbgMvZvgqHu_ztGaKLENCI

Produtividade https://www.youtube.com/playlist?list=PLiwIVrWs4_tdRX4Y0GOpVpaJwZHg1W23S

Reflexões https://www.youtube.com/playlist?list=PLiwIVrWs4_tf188IhJoP5u4egxUDdcjY_

Aulões Mudar de Vida https://youtube.com/playlist?list=PLp5RiK8B-m7HgAC28PeqMVo5dRCZx9Ktz

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