ANÁLISE DO EXERCÍCIO GOODMORNING. COMO FAZER, COMO E QUANDO APLICAR?

Olá! Me chamo Welton, sou profissional de Educação Física e fundador aqui do Canal Força Estrutural. E hoje trago nesse vídeo uma profunda analise sobre o exercício Goodmorning. Também abordo quais são as peculiaridades da programação desse exercício no treino de força e também as situações de sua aplicação.

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