TREINO DE FORÇA BILL STARR 5x5 VALE A PENA? ANÁLISE E OPINIÃO!

Nesse vídeo te conto como é o modelo original do programa Bill Starr 5x5 e também trago minha opinião se realmente é um bom programa ou é perda de tempo.

Link do vídeo para compartilhar: https://youtu.be/MmdMZa0Qug4

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