Libérate del Estrés con esta Técnica.🙂

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Liberate del estres con esta técnica, constituye el final de la saga sobre el #estrés y lo hacemos inicialmente hablando del fundador del entrenamiento autógeno, así se llama esta técnica, y te mostramos cómo lo puedes practicar tú mismo en tu habitación para controlar el estrés de manera sencilla y rápida.
Nota: Este canal no se hace responsable si usted hace mal uso del conocimiento mostrado. Si necesita ayuda busque a un profesional de la salud.
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