COMBINE COUVE COM ESSES ALIMENTOS PARA APROVEITAR SEUS BENEFÍCIOS

Você gosta de couve? Certamente você já comeu ela refogada, mas viu ela presente em centenas de receitas de sucos detox, não é verdade? Você conhece os benefícios dela?

Rica em nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo, a couve associada a outros ingredientes é incrível para a nossa saúde, pois libera mais vitaminas e minerais nesse processo. Além disso, ela ajuda a eliminar as toxinas do corpo, combatendo o inchaço e melhorando a aparência da pele. Ótimo não? Talvez seja por isso que aquela receita detox funciona tão bem!

Conheça agora as melhores combinações para aproveitar todos os benefícios da couve:
Abacaxi
Cenoura
Chia
Gengibre
Laranja
Limão
Pepino

Então agora que você sabe como e com qual ingrediente usar a couve, opte pela melhor opção para o seu caso, e depois nos conte nos comentários a sua opinião.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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