Procrastinação - Quando o Perfeccionismo Atrapalha

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A grande ironia do perfeccionismo é que apesar da característica de grande motivação para alcançar o sucesso, ele pode ser justamente o que impede a pessoa de ter sucesso. O perfeccionismo está fortemente ligado ao medo de errar (o que geralmente não é um bom motivador) e a comportamentos de auto-sabotagem, como a procrastinação excessiva.

Julgar os outros é um mecanismo de defesa psicológica bastante comum: nós rejeitamos em outros o que não aceitamos em nós mesmos. E quando se trata de um perfeccionista, geralmente há muito que ser rejeitado. Os perfeccionistas são pessoas altamente criteriosas e poucos escapam do seu olhar crítico.

Nesse vídeo, eu vou te ensinar quando a Procrastinação atrapalha, Quando o Perfeccionismo Atrapalha, se você quer saber como resolver o problema de procrastinação, o que a procrastinação pode causar, como lidar com uma pessoa perfeccionista, fique comigo nesse vídeo.

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01:20 - Perfeccionismo como justificativa para procrastinação
03:14 - Eventos sabotadores
04:20 - Tudo ou nada
05:15 - A procrastinação
07:35 - Condições que favorecem a procrastinação
12:03 - A grande importância de evitar a procrastinação
13:33 - Padrões de comportamento
16:18 - O que impede a procrastinação
18:28 - O perfeccionismo

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