Finalizando o aeróbico queima Gordura

Depois de vários dias sem fazer o nosso aeróbico, voltei a realidade do aeróbico e estou finalizando meu aeróbico matinal queima Gordura, um excelente aeróbico pelo morro aproveitando a topografia do morro e entre subidas, descidas e escadarias eu realizo meus treinos.
Esses treinos de aeróbico me ajudam bastante no processo de emagrecimento, esses aeróbico aliados com uma boa dieta, reeducação alimentar e meus treinos de Musculação ajudam muito a emagrecer.