#FAÇADIREITO: Exercício de STIFF

Você tem dificuldade para fazer o Stiff? Então dá play e confere como esse exercício deve ser feito.

Fazer exercícios do jeito errado pode prejudicar a sua evolução, além de correr o risco de causar lesões.

Por isso é sempre importante tirar todas as dúvidas com um profissional.

Não importa onde você realiza os seus treinos, tenha sempre um suporte profissional e evolua com os seus resultados.

Faz e me conta depois como se sentiu após aplicar tudo isso.

Quer ver outro exercício aqui? Deixe nos comentários para eu preparar um vídeo exclusivo para você.

Fique a vontade para tirar suas dúvidas.

Então, se você quer chegar no resultado que tanto sonha e manter ele por mais tempo, entre em contato e saiba mais: Instagram: @ricardoelevato

https://www.elevatofit.com.br/consultoria-fitness-3-0

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