CHÁ DE MAÇÃ E FOLHA DE LOURO PARA REDUZIR O COLESTEROL, CONTROLAR O DIABETES E AUMENTAR A IMUNIDADE

Você já ouviu falar em chá de maçã com louro? Recentemente aqui no canal falamos sobre o chá de maçã com alecrim, você assistiu? Já experimentou? Para saber mais, clique no vídeo sugerido para você.

Nós, os naturebas, adoramos os chás e tudo que é natural, não é verdade? Além de serem deliciosos, eles tem inúmeros benefícios à saúde. Inclusive quando as temperaturas estão mais baixas, o chá é uma ótima pedida! E você gosta de tomar chá? Qual o seu preferido?

No vídeo de hoje você vai saber porque combinar maçã e folhas de louro é bom para a sua saúde. A maçã é ótima para: diminuir a pressão arterial, melhora na função cerebral, diminui o risco de diabetes, auxilia em casos de prisão de ventre, previne o câncer, combate a asma, previne cáries, melhora a imunidade e a saúde óssea, alivia problemas no estômago, previne doenças oculares e retarda o envelhecimento. Incrível não é?

É bem possível que você use ou já tenha visto alguém usar a folha de louro para preparar caldos, mas não deve conhecer todos os benefícios que essa planta traz. Não é verdade?

De origem mediterrânea, o louro é usada há muitos anos para fins medicinais e como tempero em diferentes culinárias. Além disso, ele é rico tem antiinflamatórias, analgésicas e anti oxidantes, além de ser fonte de vitaminas. E por isso ele é ótimo para ajudar em casos de indigestão, regular o fluxo menstrual, diminuir o estresse e a ansiedade, além ainda de atuar como diurético natural. Incrível não é? Você já conhecia esses benéficos do louro?

Aprenda a fazer agora o chá de maçã com louro.
1 maçã 2 folhas de louro 300 ml de água Modo de preparo:
Lave bem a maçã e retire a casca. Se for orgânica pode mantê-la. Corte em cubos, retire as sementes e ferva por 10 minutos.

Coloque as folhas de louro em um recipiente, de preferência uma jarra de vidro, despeje o líquido com a maçã fervida sobre as folhas, tampe e deixe em infusão por 20 minutos. Após esse tempo, coe e beba. Recomenda-se tomar esse chá em jejum pela manhã e sem adoçar, pois isso irá ajudar a reduzir o colesterol, diabetes e fortalecer o sistema imunológico. Além disso, ele deve ser feito na hora do consumo. Faça e compartilhe conosco a sua experiência.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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