6 Passos para seu filho comer de tudo | Dr. Álef Lamark

SEIS PASSOS PARA FAZER SEU FILHO COMER COMIDA SAUDÁVEL
Olá, sou o Dr. Álef Lamark, seja bem vindo a mais um vídeo e sinta-se abraçado. Hoje vou falar sobre seletividade alimentar em crianças. Peço que curta esse vídeo e comente se o seu filho é do tipo que comia de tudo ou era seletivo para que o YouTube possa ver a importância desse vídeo e o divulgue para mais famílias que necessitam ver esse conteúdo.
A cada 10 crianças, cerca de 6 apresentam algum grau de seletividade alimentar e para que isso não se torne um problema nas refeições, é necessário garantir que elas serão adequadas.
Passo 1: Variar os alimentos para que o bebê consiga comer tendo prazer e curiosidade, afinal, se for monótono se torna chato e desinteressante.
Passo 2: Encorajar a criança a comer sozinha.
Passo 3: Tolerar até um certo nível de bagunça, pois, ela ainda está aprendendo a manusear talheres e alimentos em formatos diferentes.
Passo 4: Aprender a reconhecer os sinais de fome e saciedade, para não dar comida de menos e nem querer empatufa-la com comida demais.
Passo 5: Varie as texturas, cores e formas de preparo.
Passo 6: Esse você vai aprender assistindo o vídeo!
A partir dos 12 meses de idade, os alimentos podem ser oferecidos na mesma consistência que a consumida pela família. Deve-se oferecer o alimento pelo menos 9 vezes a criança.
Assim, você estará um passo a frente para alimentação saudável. Obrigado pela atenção e se inscreva no meu canal para receber notificação quando sair um novo vídeo.

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