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CIRCUITO FULLBODY Em Casa #16 Definicao em Casa com Paulo Cesar
Bem-vindos ao nosso programa de treino CHASE Definição em Casa com com Paulo Cesar Diniz!
Chegou a hora de começar a quebrar suas barreiras e chegar onde você não imaginava!
Paulo Cesar Diniz preparou um programa para você que busca #hipertrofia, #condicionamentofísico e, lógico, bem-estar! E o melhor: para você #fazeremcasa.
Cada treino será diferente do outro. Porém em todos você vai trabalhar sua habilidade motora, força, resistência e flexibilidade. Como? Com uma mistura perfeita de cardio, funcional, TABATA e circuito.
Os treinos são daqueles de suar a camisa. Por isso, adeque cada exercício para seu nível. O ideal é sentir-se desafiado - mas sem se machucar, ok?
Lembre-se que no começo todo treino parece difícil. Mas quando você termina, seu corpo irá te agradecer! Dê o seu máximo com esse #treinoemcasa.
Se ficou cansado(a), descanse. Mas não mais do que 1 minuto, tudo bem?
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Sobre nós
A Chase se inspira em um estilo de vida de muita dedicação. Iremos contribuir e ser parte importante no caminho rumo às conquistas dos sonhos daqueles que acreditam em nossos produtos.
Seremos sua nova equipe, forneceremos produtos de alta qualidade, compartilharemos experiências, trocaremos informações de treinos e vamos te incentivar a chegar onde quer que você deseja!
Faça parte, seja #teamchase
#treinodeabs #façacomagente
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1:07:49
paulobbt
2 years agoPALAVRA AMIGA COM PAULO CESAR !
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13:37
be healthy by exercising
2 years agoCircuito FUNCIONAl em CASA sem EQUIPAMENTOS!
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1:03:16
meuparcatolico
2 years agoRELACIONAMENTO CATÓLICO/ EXEMPLO DE SARA E TOBIAS! feat. Paulo Cesar
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chasebrasil.com
4 years agoCIRCUITO FULLBODY Em Casa | #15 Definição em Casa com Paulo Cesar
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6:50
Gildoflorencio
2 years agoa casa do governador paulo camara caiu - superfaturamento de quites de intubação.
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pp1978
2 years agoMAIS UM FLAGRANTE EM FRENTE DE CASA AVIÃO INDO PARA SÃO PAULO ✈️✈️✈️🥰🥰
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Capixaba da Gema
3 years agoParque Estadual Paulo Cesar Vinha, Setiba em Guarapari
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ANCAP.SU
2 years agoNo Gulag com Paulo Kogos
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