UMA HORA DE MÚSICA RELAXANTE. DIMINUA O ESTRESSE. NÃO DURMA ANTES DE OUVIR

Há sons em nosso entorno que, apesar de não serem composições musicais, parecem música em nossos ouvidos. É por isso que nosso cérebro aprecia o áudio da natureza. Quando você ouve sons do oceano ou sons da chuva, você sente que está bem ali e o ritmo ou padrões de sons parecem aliviar a tensão em seus pensamentos até que você lentamente adquire uma boa noite de sono.
Músicas para relaxar, relaxa mesmo até esquecemos todos problemas do dia a dia entra dentro do cérebro e do coração, acalma, relaxa,tranquiliza .
Sons da natureza para relaxar, meditar, dormir bem e estudar. As músicas relaxantes nos proporcionam uma vida saudável pois acalma o espírito possibilitando uma maior concentração no trabalho e um sono mais reparador

Se você está procurando soluções ou uma cura para sua insônia, muitos especialistas em sono sugerem o uso de terapia de som como um seguro e uma alternativa para pílulas para dormir e outras drogas.
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Para um sono reparador use gotas de oleo essencial doTERRA de lavanda, pingando duas a tres gotas no travesseiro.
USE TRES GOTAS DE OLEO ESSENCIAL DE LAVANDA DA DOTERRA, DILUIDO EM 5 GOTAS DE ÓLEO DE COCO FRACIONADO DA DOTERRA NA SOLA DO PÉ, CASO NÃO CONSIGA DORMIR OU ESTEJA MUITO AGITADO POR CONTA DO ESTRESSE DO DIA

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