VOCÊ QUE MANDA NO SEU CELULAR OU O SEU CELULAR QUE MANDA EM VOCÊ

Como tirar o 'vício' do celular? 7 dicas para você usar menos o smartphone
Bloquear notificações de aplicativos.
Usar temporizador em aplicativos.
Ativar a "Hora de Dormir"
Usar apps de produtividade.
Ativar o filtro preto e branco da tela.
Usar o controle parental.
Ativar lembrete diário nos apps.

Nosso foco aqui é Inteligência emocional, poder pessoal, gestão do tempo, produtividade, foco e disciplina se quiser mais como esse já saber o que fazer

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Minha recomendação especial para você 👇👇

Inteligência Emocional https://www.youtube.com/playlist?list=PLiwIVrWs4_tdhJuYaOfLTUkumNK3jXn1e

Poder Pessoal https://www.youtube.com/playlist?list=PLiwIVrWs4_tdRY95ysvIwRfckoyz1-185

Gestão do Tempo https://www.youtube.com/playlist?list=PLiwIVrWs4_tcggaLfnxrsc9rE7sIUyWSO

Foco https://www.youtube.com/playlist?list=PLiwIVrWs4_td4AQjpIGmYdb6f0Q2Fghuh

Disciplina https://www.youtube.com/playlist?list=PLiwIVrWs4_tdbgMvZvgqHu_ztGaKLENCI

Produtividade https://www.youtube.com/playlist?list=PLiwIVrWs4_tdRX4Y0GOpVpaJwZHg1W23S

Reflexões https://www.youtube.com/playlist?list=PLiwIVrWs4_tf188IhJoP5u4egxUDdcjY_

Inteligência Emocional Poder Pessoal https://youtube.com/playlist?list=PLp5RiK8B-m7Hu-U1NBvOqPY_YRzsyvYVZ

Aulões Mudar de Vida https://youtube.com/playlist?list=PLp5RiK8B-m7HgAC28PeqMVo5dRCZx9Ktz

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Segredos da Inteligência Emocional https://hotm.art/inteligenciaEmocional

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