De la adicción a la totalidad de posibilidades

Como empiezan algunas adicciones:como un proceso de evasión… ¿Puede que tengamos alguna adicción a cosas que nos permiten evadir situaciones.. no solo hablamos de drogas sino incluso podemos evadirnos con el trabajo, o el tener que ir a comprar o incluso ponernos a barrer …?

¿Y la evasión es siempre mala… ? Eso depende de como, de cuando se haga y sobre todo cuanto dure. Evidentemente no vamos a ponernos a resolver un drama emocional en cuanto lo vivimos… frases como no pasa nada en situaciones dolorosas no suelen ser un buen criterio…, ya que aunque es un formato de evasión es una negación de la realidad... Pero al fin y al cabo hay que zafarse del dolor de algún modo para después poder mirar la situación y comprobar que recursos tenemos disponibles para resolverla. En una situación de stress es muy difícil realizar una evaluación objetiva de la situación, por lo adecuado es alejarnos de ella para sacar el dolor por un lado y para tomar objetividad por otro… a partir de ese momento la estrategia adecuada, es una vez conseguido el objetivo de centrarnos a través de tomar distancia … pasar lo antes posible a evaluar los recursos necesarios para atender la situación puede que incluso solo hablar de ella pueda provocar una abreacción por lo que no solo necesitamos evaluar objetivamente la situación sino metaevaluarnos a nosotros mismos para ver que recursos necesitamos para poder mirar a la situación con objetividad, observar que metasentimiento, o que nos pasa cunado volvemos a mirar al problema…
Para esto también nos puede ayudar técnica como EDMR, COACHING WINGWAVE, METAESPEJO APADRINADO.
La meditación propuesta nos indica una ruta para poder encontrar la formula y los recursos para hacer que el problema que lo originó se resuelva de una forma mas sana y equilibrada y saludable para nosotros ayudándonos a evolucionar a tomar nuevas direcciones vitales.

Música de fondo: El vuelo del ángel – Erik Berglund

El equipo de audio aportado por la empresa Tuix & Ross a la que agradecemos su disposición a mejorar un mundo bello y en paz al que todos nos gustaría pertenecer. https://www.tuixross.es/
https://www.ivoox.com/de-adiccion-a-totalidad-posibilidades-audios-mp3_rf_88234083_1.html

Un abrazo arcoriris caramelizado con amor incondicional,D Ignacio Castaño-Rogel Aparicio, canalizada y grabada el día 8 de Junio de 2022 en Errenteria.