HIPERTROFIA do OMBRO. Qual exercício não pode falar? Quais os ERROS, exercícios, execução e treino.

4 years ago
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O Dr. Ricardo Wesley explica porquê muitas pessoas tem dificuldade de desenvolver as musculaturas dos ombros, independente da divisão de treinamento. A escolha dos exercícios, a falta de variedade e o exercício que não pode faltar.

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