O que são as emoções e sentimentos? Como as neurociências explicam as emoções

Você sabe como as emoções e os sentimentos funcionam no nosso corpo? Primeiramente é importante saber o que são as emoções e sentimentos, pois existem muitas diferenças entre eles. Mas como controlar as emoções? As emoções sem dúvidas é algo bem complexo, mas ao mesmo tempo fascinante. É muito importante conhecer as emoções, para que você tenha uma maior facilidade de ter um bom controle emocional em casos de situações que lhe exijam. Para as neurociências a Inteligência Emocional pode fazer a diferença no seu comportamento e na sua vida de todos os indivíduos. Saiba no vídeo de hoje o poder que as emoções causam sobre nós, pois ao ter consciência de como você reage e se sente diante ao sentir uma emoção, você terá vantagens para se recuperar de uma determinada situação ou sentimento negativo .

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