AMA Q&A Nutrition et sa logique naturelle la plus « basique »

AMA ou je fais la synthèse de vos questions et de vos commentaires sur tout ce qui touche la nutrition. Au-delà des réponses précises, je souhaite nous donner une forme de logique alimentaire qui puisse servir de guide si vous souhaitez la tester. Je me concentre sur les solutions tout en expliquant les fondations scientifiques derrière chacune d’entre elles. Ce n’est pas un cour scientifique et ce n’est pas exhaustif car je réponds à vos questions.
Peace Out
#pascalbore
#4ovet24