Barra fixa um dos melhores

Barra fixa um dos melhores exercícios para mim, e nesse vídeo há uma excelente explicação sobre esse exercício tão importante para o nosso corpo, eu particularmente, gosto muito de realizar barra fixa, mas como todos os exercícios há uma técnica para realizar.
Um vídeo bem explicado e fácil de entender.