EMAGRECER é o Mesmo que PERDER PESO? 🤔 SEF POCAST🎙 #2

Emagrecer é Diferente de Perder Peso? 🔥 [Essa próxima TODO MUNDO ERRA] Quantos quilos é saudável perder por mês? Músculo e Gordura quem Pesa Mais? 🤔Essas e muitas outras perguntas serão respondidas!!!!

Assista o Episódio #2 do SEF PodCast 🎙️ com a Luciana Waléria como mediadora e com o Tema: EMAGRECER é o Mesmo que PERDER PESO? 😉

É o segundo tema de muitos outros que virão, sempre abordando temas relacionados à saúde de uma forma leve e prática 💙

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Emagrecer é a mesma coisa que perder peso? Será que Existe perder medidas e não perder peso? Qual o Beneficio de Emagrecer? Se você tem essas dúvidas, você não pode deixar de acompanhar esse Podcast tudinho!!!

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EMAGRECER ou PERDER PESO qual a diferença? Vou explicar isso, falando com uma linguagem bem simples para você o que é emagrecer e O que é perder peso.
E vou responder também uma dúvida muito comum e que muitas pessoas, Quantos kg eu posso perder por mês? Já emendando no que é imc e na diferença de tamanho entre músculo e gordura. Para no fim você saber se PERDER PESO ou EMAGRECER O QUE É MELHOR? Será Perder peso ou gordura?

👉QUEM SOU EU?
Meu nome é Mateus Lima e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências.

Desde a Universidade Federal de Viçosa, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e uma rede de escolas de futebol.

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