Taekwondo como Caminho para a SAÚDE e Qualidade de Vida 🎙 Live Bate-Papo

Assista esse Bate-Papo (podcast) com o Professor de Taekwondo Igor Mateus que tem uma trajetória incrível e vitoriosa. 😉
1:52 - Taekwondo como falar corretamente?
3:28 - O que é Taekwondo?
5:14 - Karatê e Taekwondo, qual a diferença?
6:05 - Taekwondo é só chute?
7:41 - Por que gritar no Taekwondo?
10:16 - Pontuação eletrônica no Taekwondo
11:17 - Trajetória no Taekwondo
16:29 - Taekwondo emagrece?
18:12 - Todo mundo pode fazer o Taekwondo ?
20:19 - Existe uma competição de Ponce no Taekwondo?
21:25 - Treino de Taekwondo como funciona?
25:00 - Benefícios do Taekwondo
26:52 - Lesões no Taekwondo
30:00 - O que um Faixa Preta faz após conseguir a faixa?
31:30 - Rendimento, Saúde e aprendizados
35:25 - Treino na época de Atleta
40:11 - Cenário atual Brasileiro no Taekwondo
43:00 - Mundo digital
47:25 - Como foi sua experiência em competição fora do Estado?
50:33 - Informações Igor
53:12 - Conclusão

Convidado: Prof. Igor Mateus
Professor/Taekwondo em São Luis - MA
Campeão Brasileiro 🏆
Campeão Copa do Brasil 🏆
Campeão Maranhense 🏆

👉Instagram dele:
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👉Meu Instagram:
https://www.instagram.com/mateus_sef/

Taekwondo como caminho para a saúde e qualidade de vida 🎙 Live Bate-Papo

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👉QUEM SOU EU?
Meu nome é Mateus Lima e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências.

Desde a Universidade Federal de Viçosa, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e uma rede de escolas de futebol.

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👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.