👴👵Benefícios do EXERCÍCIO Físico para a TERCEIRA IDADE🎙 Live Bate-Papo #idosoativo

Assista esse Bate-Papo (podcast) com meu amigo @personal.mateuscornelio Profissional de Educação Física, e que vamos conversar sobre a importância de se movimentar na Terceira Idade 😉

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👴👵Benefícios do EXERCÍCIO Físico para a TERCEIRA IDADE🎙 Live Bate-Papo

Qual a importância da Atividade Física na Terceira Idade ? Como ela ajuda na qualidade de vida dos idosos? Essa Live é para para convencer a você que tá chegando na melhor idade começar a treinar e também para você que ama alguém dessa idade, então já se prepara para compartilhar a live!!!

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Podcast falando de SAÚDE e Qualidade de Vida, se Idoso pode fazer exercício físico? Respondendo Quais são os principais benefícios do exercício físico para a 3ª idade.

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👉QUEM SOU EU?
Meu nome é Mateus Lima e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências.

Desde a Universidade Federal de Viçosa, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e uma rede de escolas de futebol.

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E aí? Depois desse tanto de Benefícios do EXERCÍCIO Físico para a TERCEIRA IDADE você ainda vai ficar ainda sem se exercitar?

E você mais novo? vai ficar sem compartilhar esse tanto de informações importantes, e Por que IDOSOS devem fazer EXERCÍCIO para quem ama?

#saudeemforma
#BatePapoSeF
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Essa Live falamos sobre os benefícios da atividade física na terceira idade, e cito um pouco sobre a terceira idade exercícios que podem fazer. Afinal, o treinamento para idosos é super recomendado. Idosos exercícios físicos combinam e muito. Basta adequar as modalidades para que os idosos praticam exercícios físicos. E assim, pouco a pouco eles vão ver a Importância dos Exercícios Físicos Para Idosos!!!!

👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.