Argola de TREINO é Boa?👍Dicas para ESCOLHER Argola para Treino✅VALE a PENA Comprar Argola Ginástica?

Argola de Suspensão, a Argola de Treino é Boa? Os Exercícios com ela são Efetivos? Vale a pena COMPRAR? Vou te responder tudo isso e ainda te dar Dicas de Como Escolher uma Argola boa para você.

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E aí? Será que VALE a PENA Comprar Argola Ginástica? E se sim, Como escolher uma argola de treino?

Assista que eu responderei tudo!

Uma das grandes vantagens da Argola de treino é a versatilidade, você consegue fazer muitos exercícios, e com muitas variações do nível de exigência, usando apenas ela.

Ela é excelente para o treino de força e os exercícios com ela exigem bastante controle corporal, por sempre estar instável trabalha muito as musculaturas estabilizadoras de nosso corpo, assim como eu expliquei também no vídeo se TRX vale a pena, que vai estar aqui embaixo.

👉TRX é bom?👍👎Vale a Pena? Dicas para escolher TRX 👇
https://www.youtube.com/watch?v=eQlC_AiOYbQ&list=PLOBWT_h5ABpCGcnKF4nEAj2QjHc3G1QH-&index=3

Aliás os dois tem vários pontos em comuns, mas também algumas diferenças, que eu vou explicar melhor num próximo vídeo!

Você consegue ganhar massa com ela [argola calistenia] e fazer exercícios para o corpo todo, porém tendo menos opções para os membros inferiores, as pernas no caso.

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E onde prender argola de treino, as argolas ginástica? Existe um suporte para teto, mas eu nunca usei dessa maneira, normalmente uso ele em barras das gaiolas ou hacks. Mas pode ser alguma viga, que inclusive meu vídeo ensinando a colocar argola é em uma viga de madeira, vídeo que vou deixar aqui em baixo.

👉Como COLOCAR ARGOLAS de ginástica CORRETAMENTE 👇
https://youtu.be/3XQ_02OqWhY

Mas então, Qual argola comprar? Qual argola treino funcional escolher? Qual argola de treino melhor marca, e vale a pena eu comprar uma? Vamos por partes, vou te falar como escolher e logo depois se compensa comprar argola para treino.

Então a primeira coisa que você tem que decidir é se vai optar por uma de madeira ou uma de plástico.

A de Plástico normalmente tem essa porosidade aqui, para a mão escorregar menos, mas mesmo assim ela escorrega mais que a de madeira.

Como escolher argola crossfit? A de Plástico é menos confortável também que a de madeira, a pegada dela incomoda um pouco mais. Porém a Argola crossfit de Plástico tem uma durabilidade maior.

Como comprar argola? O preço das argolas de plástico ou de madeira. Tem diferença?
Qual eu escolheria? Argola de Plástico ou de Argola de madeira? Vou te responder isso tudo!

Seguindo as Dicas para escolher argola para treino, depois do material você deve se atentar com a grossura ou espessura da argola, que muitas vezes é chamada de pegada.

Sobre o Diâmetro externo da argola, qual seria o ideal?

Com relação as características das fitas da argola aparelho, qual é melhor? E o tamanho dela?

Vou falar disso tudo!!!!!

E aí? Argola de treino é boa? Argola de treino comprar ou não? Qual o veredito?

👉Você quer EMAGRECER? Clica no link abaixo para assistir uma Playlist com vários vídeos de Emagrecimento 👇
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👉Instagram:
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👉QUEM SOU EU?
Meu nome é Mateus Lima e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências.
Desde a Universidade Federal de Viçosa, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades, uma rede de escolas de futebol e criador do Lançamento Eficaz, uma Mentoria ao Vivo onde ajudo Profissionais da área da Saúde (Apesar do foco ser esse tenho alunos de todos as áreas) a montar um negócio digital e lançar seu produto de maneira mais Eficaz possível investindo pouco tempo e dinheiro.

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👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.