⚛Como determinamos nossos Sucessos e Fracassos? Locus de Controle

Locus do Controle
Como determinamos nossos sucessos e fracassos?

Há um conceito na literatura psicológica conhecido como lócus do controle que não é familiar para a maioria das pessoas, embora, uma vez definido, seja comumente compreendido. Locus de controle é o sistema de crenças de um indivíduo sobre as causas de suas experiências e os fatores aos quais essa pessoa atribui o sucesso ou o fracasso.

Esse conceito é geralmente dividido em duas categorias: interna e externa. Se uma pessoa tem um lócus interno de controle, essa pessoa atribui o sucesso aos seus próprios esforços e habilidades. Uma pessoa que espera ter sucesso será mais motivada e mais propensa a aprender. Uma pessoa com um lócus externo de controle, que atribui seu sucesso à sorte ou ao destino, será menos propensa a fazer o esforço necessário para aprender. Pessoas com um lócus externo de controle também são mais propensas a experimentar ansiedade, pois acreditam que não estão no controle de suas vidas. Isso não quer dizer, no entanto, que um lócus interno de controle é "bom" e um lócus externo de controle é "ruim". Há outras variáveis a serem consideradas, no entanto, pesquisas psicológicas descobriram que pessoas com um lócus mais interno de controle parecem estar melhor, por exemplo, tendem a ser mais orientadas para o desempenho e obter melhores empregos remunerados.

Por vários anos, ensinei um curso para profissionais de saúde mental interessados em desenvolver uma prática particular em psicoterapia. Alguns, que já tinham uma prática, fizeram o curso porque não estavam indo bem e queriam aprender a ser mais bem sucedidos. Durante as observações introdutórias de cada aluno, pude dividir mentalmente a classe naqueles que têm um lócus interno ou externo de controle e, portanto, aprender muito sobre a composição da classe. Os "internos" diziam coisas como: "Eu sei que cabe a mim", "Eu tenho que aprender a me tornar mais bem sucedido", "Eu sou responsável pelo que acontece na minha prática", etc. (Observe a palavra começando cada declaração). Os "externos" foram ouvidos para dizer coisas como, "é muito difícil ter sucesso hoje em dia", ou "a competição em nosso campo está me matando", etc. Os internos acreditavam claramente que era, essencialmente, para eles ter sucesso. Os externos acreditavam que a sorte, o destino ou a circunstância provavelmente determinariam se eles iriam ou não se tornar bem sucedidos, mais do que a força e a qualidade de seus próprios esforços.

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