Dia #11 Manhã Mágica - Desafio dos #28 Dias da Gratidão

Dia 11 - Uma Manhã Mágica.

"Quando você acordar pela manhã pense que é um privilégio estar vivo, pensar, desfrutar, amar."

Marco Aurélio (121 - 180)

Imperador romano A maneira mais fácil e simples de garantir que o dia que tem pela frente seja repleto de magia é preencher a manhã com gratidão. Ao incorporar a gratidão em sua rotina matinal, você sentirá e verá seus benefícios mágicos durante todo o dia.

Cada manhã é repleta de oportunidades para agradecer, e isso não o atrasa nem toma nenhum tempo extra, porque você pode fazer isso naturalmente, enquanto faz tudo o que faz. Há um bônus adicional em preencher sua manhã com gratidão, porque suas rotinas diárias são os momentos em que você mais se prejudica pensando pensamentos negativos sem perceber que está fazendo isso. Não há espaço para pensamentos negativos prejudiciais quando sua mente está focada em procurar coisas pelas quais ser grato. Após esta prática você entrará em seu dia sentindo-se muito mais feliz e confiante de que o dia que se segue será ótimo e é quando você verá a mágica acontecer diante de seus olhos!

Quando você acordar para o novo dia hoje, antes de fazer qualquer coisa, diga as palavras mágicas, obrigado. Agradeça o fato de estar vivo e de ter mais um dia de vida. A sua vida é uma dádiva, todos os dias é uma dádiva e, pensando bem, é inconcebível que algum de nós acordasse de manhã sem agradecer por mais um dia. Se você acha que um novo dia não é tão importante, então tente perder um! Não importa o quanto você está com sono, se o despertador o acordou para o trabalho ou se você dormiu até tarde; no momento em que você acordar, diga as palavras mágicas, obrigado, por mais um dia da minha vida.

Agradeça a boa noite de sono que você recebeu. Você tem sorte de ter dormido em uma cama, com lençóis e travesseiro? Obrigado! Quando seus pés tocarem o chão, diga obrigado. Você tem banheiro? Obrigado! Você consegue abrir as torneiras e receber imediatamente água limpa e fresca todas as manhãs? Obrigado! Imagine todas as pessoas que cavaram trincheiras e colocaram canos em todo o seu país, em toda a sua cidade e ao longo de todas as ruas de sua casa para que você pudesse abrir uma torneira e receber uma água bonita, limpa e quente. Obrigado! Ao pegar sua escova e pasta de dentes, obrigado! Sem eles, o seu dia não começaria de forma tão agradável. Obrigada pelas toalhas, pelo sabonete, pelo espelho e por tudo que você usa no banheiro que faz você se sentir revigorado, acordado e pronto para o dia.