MEDITAÇÃO NA FREQUÊNCIA DA AMESTISTA - #meditação

MEDITAÇÃO USANDO O SOM DA AMETISTA...

A sugestão aqui é utilizar é sentir o Chakra frontal (testa).
Escute o som por algum tempo, até ser capaz de fechar os olhos e “vê seus desejos” em todos os seus detalhes.

Deite-se em posição confortável, escute o som e foque sobre sua testa e respire lenta e profundamente

Assim que conseguir isso, comece a relaxar física e mentalmente
Continue respirando profundamente, deixando os pensamentos fluírem sem querer apagá-los ou detê-los.

Quando tiver alcançado um nível razoável de relaxamento, “sinta” o som e seus desejos em pensamento. Numa contagem de 1 a 7, ele vai crescendo dentro da sua visualização até ficar do tamanho de uma montanha.

Assim que seu desejo atingir esse tamanho, visualize-se na dentro dele e o explore.

Percorra-a por fora e se encontrar algum caminho explore-a por dentro também.

Assim que estiver satisfeito com suas explorações, volte ao lugar onde começou e conte novamente de 1 a 7 (mas dessa vez visualizando-a seu desejo diminuir até o tamanho normal)

Respire profundamente algumas vezes e se movimente delicadamente para voltar ao estado de alerta normal. Abra os olhos

Escreva tudo o que viu, ouviu ou sentiu durante sua visualização. Pode-se fazer essa mentalização uma ou duas vezes na semana.

Deixe tocando no ambiente que se encontra ou medite ouvindo a música...

🌈 Curta o nosso Canal no YouTube :https://www.youtube.com/channel/UChfGU983SQ6I1xY_FFPYG-Q ...

🌸 APP - MEU SUBCONSCIENTE - ANDROID: http://twixar.me/H54K

🌐 NOSSO SITE - https://www.meusubconscienteapp.com/

INSTAGRAM - https://www.instagram.com/meusubconscienteapp/

lei da atração,afirmações positivas,afirmações da manhã,afirmações da lei da atração,afirmações para ouvir quando acorda,o poder das afirmações,oração das manhãs da lei da atração,áudio com afirmações positivas,exercício da gratidão

#alinhamentoenergetico #equilíbrio #despertardaconsciência #meditaçãoguiada #espiritualidade #autocura #intuição #perdao #meditacaododia #meditação #xamanismoseteraios #xamanismo #espiritualidade #autoconhecimento #natureza #despertar #consciencia✨ #sigaemfrente #refletindo #amadurecimento #reflexaododia #pensamento #pararefletir #acreditar #atraircoisasboas #leidaatração #pensamentododia #desenvolvimentopessoal #foco #pensenisso#meditacao #boasvibracoes #euqueroeupossoeuconsigo #sabedoriadodia #atrairobem #pensamentospositivos #conselhos #positividade #frasesmotivacionais #frasesinspiradoras