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Pode ser a chuva caindo no lago, o vento soprando na montanha ou balançando as folhas da árvore, o som dos insetos e pássaros em
volta das plantas ou o som das águas de um cachoeira. Não dá pra negar que é uma delícia quando
ouvimos qualquer um dos desses sons.

Segundo um estudo, a exposição a esses tipos de som altera certas conexões da massa cinzenta do cérebro,
reduzindo nosso stress e o instinto que o corpo tem de acionar o modo ‘luta ou fuga’ — resposta do sistema nervoso simpático ...
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It could be the rain falling on the lake, the wind blowing the mountain or shaking the leaves on the tree, the sound of insects and birds in
around plants or the sound of water from a waterfall. You can't deny that it's delicious when
we hear any of these sounds.

According to one study, exposure to these types of sounds alters certain gray matter connections in the brain,
reducing our stress and the body's instinct to engage in 'fight or flight' mode — sympathetic nervous system response ...
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Podría ser la lluvia que cae sobre el lago, el viento que sopla la montaña o sacude las hojas del árbol,
el sonido de insectos y pájaros en
alrededor de las plantas o el sonido del agua de una cascada. No puedes negar que es delicioso cuando
escuchamos cualquiera de estos sonidos.

Según un estudio, la exposición a este tipo de sonidos altera ciertas conexiones de materia gris en el cerebro,
reduciendo nuestro estrés y el instinto del cuerpo para participar en el modo de 'lucha o huida' - respuesta del
sistema nervioso simpático ...
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Créditos/vídeos:
Vídeo de Ambient_ Nature_Atmosphere no Pixabay
Vídeo de Anderson Campos no Pixabay
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Música:
Spanish Moss - Chris Haugen