Você ja fez esse Treino de Antebraço

você ja fez esse treino de antebraço#Shorts

Melhores Aparelhos de Musculção
👇Loja Confiável 👇
➤https://www.magazinevoce.com.br/magazinerasanttos/

A Dieta para Aumentar a Massa Muscular
➤https://bit.ly/2WUJqISGuiaMassaMuscular

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

👇▶Veja Minhas Play lista de Treinos👇

treino sem equipamentos
➤https://youtube.com/playlist?list=PLDoN_tMmnQTw6fOR2Rm_vC7QHlFZ-NliT

treinos com halteres e barra
➤https://youtube.com/playlist?list=PLDoN_tMmnQTwT5_36gq9Q9F0i1mnSom4H

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
-----MINHAS REDES SOCIAIS
Face book
➤https://www.facebook.com/Prote%C3%ADnado-101308308800294/?ref=pages_you_manage
...
📸Instagram
➤https://www.instagram.com/rasantosfitness/

TikTok:
➤https://www.tiktok.com/@rasantosfitness?lang=pt-BR

Pinterest
➤https://pin.it/1TJQ9hY

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
-----Lembrando não sou profissional de educação física apenas gosto de treinar e resolvi , passa alguns treino que faço em casa e outros que ainda estou testando.

Não estou aqui para te orientar ou fazer o papel de um profissional da Educação Física.
As dicas e indicações não devem ser interpretados como conhecimentos de um profissional. espero que gostem do conteúdo.

#treinoemcasa
#musculação
#musculaçãoemcasa
#rasantosfitness