MISTURE ESTES 2 INGREDIENTES PARA REDUZIR O AÇÚCAR NO SANGUE E REMOVER A GORDURA DO FÍGADO

O suco de batata doce com limão, vai ajudar em casos de pessoas com níveis altos de açúcar no sangue e gordura no fígado.

Nós já falamos muitas vezes aqui no canal sobre fazer um detox no organismo usando alternativas naturais. Você já fez alguma das dicas que passamos?

Compartilhe conosco sua experiência. O corpo humano é projetado para eliminar as toxinas naturalmente, porém devido aos maus hábitos alimentares, usos de substâncias tóxicas como álcool e o cigarro, entre outros; podemos nos sentir cansados, com má digestão e até mesmo apresentar fadiga mental.

Alguns dos sinais de que seu corpo está intoxicado são:
Dores de cabeça, musculares, e nas articulações;
Problemas de sono;
Problemas digestivos, como inchaço, constipação, diarréia, fezes fétidas, gases, azia;
Sinusite, congestão;
Problemas hormonais;
Fadiga profunda, letargia, depressão, pensamento confuso, problemas de concentração;
Problemas neurológicos: tonturas, tremores;
Ganho de peso inexplicável ou resistência à perda de peso;
Problemas de pele, como erupções cutâneas, eczema, psoríase, acne; Pressão arterial alta ou baixa. Ufa!

São vários os sintomas que podemos apresentar, e por isso precisamos ajudar o nosso corpo a se livrar das toxinas acumuladas. E por isso vamos aprender a fazer hoje o suco de batata doce com limão.

Você já ouviu falar nessa mistura? Quando consumido com frequência, você fortalecerá o seu corpo e seus órgãos vão conseguir trabalhar com mais eficiência. Mas sabe porque funciona?

A batata-doce é um carboidrato de baixo índice glicêmico, que libera lentamente seu açúcar na corrente sanguínea. Como esse açúcar é disponibilizado no sangue de forma gradual, não estimula a insulina.

Assim, a batata-doce pode ser consumida por pessoas diabéticas, quando indicada por profissionais da saúde.

Além disso, ela é rica em antioxidantes como criptoxantina, antocianina e vitamina A, que ajudam a expulsar as toxinas acumuladas no organismo.

Com isso, ajuda a diminuir o inchaço, pois as fibras solúveis, ao serem digeridas, se unem às gorduras e aos açúcares. Além do mais, também ajuda a diminuir as taxas de colesterol, prevenindo contra doenças cardiovasculares.

E como se não bastasse ela também contribui para o órgão que é o responsável por eliminar as toxinas do corpo, o fígado, e por isso a batata-doce pode ser considerada um anti-inflamatório natural essencial para manter a boa saúde, já que contém betacaroteno.

E o limão, certamente você já conhece os benefícios dele, se já for inscrito no canal. Ele é excelente para eliminar toxinas do organismo! O limão é rico em ácido cítrico e ácido ascórbico, substâncias que beneficiam diferentes partes do corpo.

Ele ajuda a evitar hemorragias, que é uma grande preocupação dos diabéticos, além de ser benéfico para quem tem dificuldades de cicatrização.

Além disso, ele também possui alta concentração de ácido nicotínico, que protege as artérias e previne problemas cardiovasculares; além de ajudar a diminuir a viscosidade do sangue, o que é fundamental, pois isso junto com o diabetes pode ocasionar um maior risco de trombose.

E como se não bastasse tudo isso, ele ainda age no aumento da alcalinidade do corpo, neutralizando as toxinas e ajudando e eliminar os resíduos.
Anote os ingredientes:
1/2 batata-doce
1 limão
300 ml de água
Descasque a batata-doce e corte em cubos. Descasque o limão, retire suas sementes e coloque tudo no liquidificador. Adicione a água e bata bem até ficar um suco homogêneo.

Certifique-se de que os ingredientes estejam bem triturados para não precisar coar. Tome logo em seguida. Faça isso duas vezes ao dia: uma em jejum, meia hora antes do café da manhã; e a outra no horário que achar melhor.

Beba diariamente durante duas semanas e verifique, mediante exames, como está sua glicose e a gordura hepática. Faça o teste e depois venha compartilhar conosco a sua experiência.  

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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