Assouplissement : Redressement du corps

2 years ago
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Exercices Physique Santé et Bien être Assouplissement Sport Corps sain dans un esprit sain

L'exercice du redressement du corps est bénéfique pour la flexibilité du dos et des muscles derrières les jambes
Masse la vessie
Préviens les calculs aux reins
Renforce les abdominaux
Empêche la calcification du bas de la colonne vertébrale

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