Burpee – Exercício temido, mas eficaz para queimar gordura rápido.

💪Acelere seu metabolismo e emagreça mais rápido treinando em casa.
➤ Clique no link abaixo e transforme o seu corpo.
https://edzz.la/GONYY?a=96075298

Nesse vídeo nós vamos falar sobre a prática de Burpee e seus benefícios para o corpo.

O Burpee é um dos exercícios de peso corporal mais exaustivos.
Algumas pessoas apreciam, outros temem esse exercício, mas sem dúvida, ele é um dos treinos mais desafiadores de peso corporal.

Os movimentos do Burpee podem queimar até 50% mais gordura do que os exercícios aeróbicos comuns. Isso porque essa atividade física movimenta o corpo inteiro, combinando agachamento, flexão e salto vertical.

Quer conhecer todos os benefícios de praticar Burpees todos os dias? Então vem com a gente e assista o vídeo até o final! Bora.